Haaruitval accepteren: the Cold Turkey way

Haaruitval accepteren... iedereen om je heen zegt het waarschijnlijk tegen je: Waar heb je nu zo een last van? Je ziet er toch prima uit? Trek je er niks van aan, ga gewoon verder...

Ja! Als dat zo makkelijk was, had ik dat wel gedaan. En ja ik realiseer me dat ik nu niet opeens quasimodo ben geworden; maar met haar zie ik er toch beter uit dan zonder haar.

Het accepteren van haaruitval blijft daarmee een lastig verhaal; je omgeving snapt vaak niet waar je mee zit, maar jij snapt niet wat er zo moeilijk aan is. Met name de eerste tekenen van haaruitval kunnen schrikken zijn; en veel paniek reacties teweeg brengen.

Zo was dat mij ook. Het was een vriend die tegen me zei dat mijn haar er toch wel dun uitzag, waarna ik de spiegels er bij pakte en inderdaad hetzelfde constateerde! Wat? Haaruitval! Hoe kan dat nu... Uiteraard is in de moderne tijd Google onze eerste bron van informatie; en al snel word duidelijk dat er honderden middelen zijn, misschie wel duizenden! Ok, super. Ik bestel gewoon een paar dingen en het komt allemaal goed! Maar...na enkele maanden kom je erachter dat veel van deze middelen misbruik maken van een gevoelige situatie en een puur commercieel belang vertegenwoordigen.. Dure producten die (vrijwel) niks doen, behalve jouw telkens weer een paar tientjes armer maken..

Dus ijverig blijf je geloven in dat ene middel dat het kan oplossen.. Dat ene middel dat jouw al je haren terug geeft. Maar dat blijft uit, het bestaat (nog) niet! De volgende stap? Hoe kan ik mijn haaruitval verbergen? Een haarwerk? Nee dat vinden de meeste mensen niks.. Een haartransplantatie? Dat is wel erg duur en ik weet niet of ik dat nu wel wil.. En dan hoor je van 'concealers'. Een magisch middel dat je haar voller maakt. Een paar minuten per dag, en je bent van de problemen af! En ja, dat is ook nog zo. Concealers hebben inderdaad een geweldig cosmetisch effect; maar het probleem blijft dat JIJ weet dat je haar dun is.. Dus je blijft je zorgen maken om regen, wind, fel licht etc... Je gaat je leven inrichten om jouw haaruitval te verbergen.

Het klinkt wellicht belachelijk als je het zo leest, maar helaas wel de waarheid voor degene die zich onzeker voelt door zijn haaruitval. Hoe kun je haaruitval dan accepteren? Hoe zorg je ervoor dat je je niet zo klote voelt? Helaas is hier geen simpel antwoord op; maar graag vertel ik jullie over een mogelijke aanpak die wellicht voor jouw werkt.

Cold Turkey!
Het is een term die komt van afkicken van drugs, en wellicht is het hier ook wel toepasbaar. Wat bedoel ik hiermee? Je gaat dus niet 'een beetje minder' om je haar geven, maar je stopt er helemaal mee! Sterker nog, je haalt je haar eraf. Tondeuse erbij, wellicht niet direct 1mm maar misschien 5/7mm. Geen concealers meer, geen minoxidil meer, geen gedoe meer...

Ja, tuurlijk is dit een heftige manier. Maar wellicht wel de meest effectieve.. Je moet met jezelf afspreken dat je dit volhoud voor minimaal een bepaalde tijd (bijvoorbeeld 30 dagen). Je zult zien dat de omgeving veel minder erop reageert dan jij wellicht zou denken! Ja; jij kent jezelf al je hele leven en ziet je zelf altijd met haar.. Maar je omgeving heeft dat veel minder. Sommige zien het niet eens! Als man zijnde kun je prima door het leven met een kale bats... Probeer het eens uit, houd het die 30 dagen vol en kijk je hoe je je voelt! Is het niet veel fijner om door het leven te gaan zonder je steeds zorgen te maken?

En zoek je motivatie? Denk dan eens aan alle bekende 'sterren' die hun kop kaal hebben geschoren..Vind je het bij hun ook niet passen? Op een vreemde manier vinden we het bij onszelf altijd lelijk en kunnen we het niet accepteren, terwijl we het bij anderen stoer vinden! En soms zelfs vinden horen..

Mij heeft het geholpen, en ik hoop jullie ook!

Bruce Willis

Jason Statham

Vin Diesel